健康
Health

人生100年時代を、気分よく、機嫌よく過ごすには「健康寿命」を長くすることが肝要。それを脅かす要因となる心身の問題について、さまざまなアプローチで考えたり、具体的な提案をしていきます。なるべくなら自身の中の「わがまま」に無理をさせない方法で。

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2023.06.02

ウェルビーイングの鍵は“おいしいごはん”にあった！
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2023.05.26

「仏教において“食べること”の意味とは？」（ゲスト：青江覚峰さん／緑泉寺住職）
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2023.04.21

ウィルビーイングの鍵は対話にあった！　Vol.2
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2023.04.14

自炊から、ウェルビーイングについて考えましょう（第5回ゲスト　山口祐加さん／自炊料理家）
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2023.03.24

ウェルビーイングの鍵は対話にあった！　Vol.1
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2023.01.10

自炊料理家　山口祐加さん
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2022.12.13

江戸料理・文化研究家、時代小説家　車 浮代（くるま うきよ）さん
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2022.11.08

漫画家　新久千映さん
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2022.11.04

ウェルビーイングの鍵はワクワクを見つけることにあった！
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2022.10.28

「気分よく生きるために、食べることとどのように向き合えばよいでしょうか？」（ゲスト：eatrip主宰／野村友里さん）
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